BBC-Moderatorin warnt vor Risiken beim Kaltwasserschwimmen

Die ehemalige BBC-Frühstücksmoderatorin und begeisterte Freiwasserschwimmerin Louise Minchin hat sich mit der Royal National Lifeboat Institution (RNLI) zusammengetan, um alle, die einen Wintersprung planen, daran zu erinnern, sich der Risiken bewusst zu sein, wenn die Wassertemperaturen im März am kältesten werden. 

Minchin war 20 Jahre lang eine feste Größe auf dem berühmten roten BBC-Sofa, bevor sie 2021 ihre frühmorgendliche Rolle als Moderatorin aufgab.

Jetzt hat sich der erfahrene Triathlet mit dem RNLI zusammengetan, um Menschen über die Vorsichtsmaßnahmen aufzuklären, die sie treffen können, um sicher zu bleiben und eine angenehme Zeit beim Schwimmen oder Tauchen an der Küste zu verbringen. 

Minchin hat sich kürzlich dem RNLI Water Safety Lead Nick Ayres angeschlossen, um über das Schwimmen im offenen Wasser, Tauchen und ihre Sicherheit zu sprechen.

Am 10. Dezember rettete das Küstenrettungsboot von Walmer einen Schwimmer vor der Küste von Kent, mehr als anderthalb Meilen von der Stelle entfernt, an der er ursprünglich ins Wasser gegangen war. Der Mann wurde auf dem Rücken schwimmend gefunden, reagierte nicht, atmete aber.

Während in Whitby, North Yorkshire, nur zwei Tage nach Weihnachten, ein Mann 90 Minuten im Wasser war, bevor er gerettet wurde. 

Der von Whitby RNLI gerettete Mann sagte: „Mir wurde klar, dass ich ziemlich weit draußen war. Ich schwamm 20 Minuten in Richtung Ufer, aber ich schien nicht näher zu kommen. Da fing ich an Panik zu bekommen.

„Obwohl ich einen Neoprenanzug trug, wurde mir immer kälter und da dachte ich: ‚Das ist es'. Ich hatte wirklich nicht damit gerechnet, mein Leben hier zu beenden. Ich wusste, dass ich nicht mehr lange durchhalten konnte. Trotz 20 Jahren Erfahrung im Freiwasserschwimmen können sich die Dinge so schnell ändern, und Sie können erwischt werden. Ich werde dem RNLI für immer dankbar sein, dass es mich an diesem Tag gerettet hat.“

„Ich liebe das Meer, es ist meine absolute Leidenschaft“, sagt Minchin. „Das Schwimmen im offenen Wasser gibt mir etwas Zeit für mich ohne Unterbrechungen – es sicher zu tun, ist jedoch meine oberste Priorität.“

Michin rät zur Vorsicht beim Schwimmen, auch für diejenigen, die Erfahrung mit offenem Wasser haben. „Die Leute denken wahrscheinlich, dass ich wirklich hart bin, weil ich Iron Man-Events mache und sofort loslegen würde, aber das würde ich auf keinen Fall tun. Ich bin eine selbstbewusste Schwimmerin, aber jeder kann in Schwierigkeiten geraten, und es kann passieren, wenn man es am wenigsten erwartet“, sagt sie.

„Beim ersten Einsteigen kann einem die Wassertemperatur selbst an den schönsten, windstillsten Tagen den Atem rauben“, fährt Minchin fort. „Ich lasse mich einfach sanft hinein, Zehen zuerst, Knie, Hände, einfach alles sehr langsam. In gewisser Weise fühlt es sich dadurch schwieriger an, aber so komme ich immer rein – es erleichtert einfach meinen ganzen Körper und lässt mich ruhig eintreten.

„Zum Schwimmen gehe ich immer vorbereitet. Ich trage einen Neoprenanzug und meine Freunde kommentieren oft, wie weit sie mich sehen können, wenn ich eine bunte Badekappe trage und einen bunten Schwimmer mitnehme. Ich gehe nie alleine, ich schwimme entweder mit jemandem oder jemand ist an Land und kennt meinen Plan – und natürlich würde ich 999 anrufen, um unterwegs Hilfe zu holen, wenn etwas passiert oder ich sehe, dass jemand anderes in Schwierigkeiten ist.“

RNLI-Sicherheitstipps zum Schwimmen oder Tauchen im Winter:

Bevor du gehst:

• Das Eintauchen in kaltes Wasser birgt Risiken, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben.
• Beurteilen Sie die Bedingungen, bevor Sie einsteigen. Wenn es zum Schwimmen zu rau ist, steigen Sie nicht ein.

Im Wasser:

• Tragen Sie einen Neoprenanzug und eine bunte Badekappe, nehmen Sie einen Schleppschwimmer und eine Möglichkeit, um Hilfe zu rufen, mit. 
• Akklimatisieren Sie sich langsam, um das Risiko eines Kaltwasserschocks zu verringern.

In einem Notfall:

• Schweben Sie, um zu leben, wenn Sie in Schwierigkeiten geraten – lehnen Sie sich im Wasser zurück und strecken Sie Ihre Arme und Beine aus, um die Kontrolle über Ihre Atmung zu erlangen
• Rufen Sie 999 oder 112 an und fragen Sie nach der Küstenwache – wenn Sie in Schwierigkeiten geraten oder jemanden in Schwierigkeiten sehen, rufen Sie sofort um Hilfe.